解冻太平洋，从全能军火库开始
叮咚——
两点钟，肌肉男准时上门拜访。
赵绪打开房门，只见肌肉男站得笔直，脸上满是期待和尊敬。
“进来吧。”赵绪微笑着让开身子，示意肌肉男进入房间。
套房的前面是会客厅，布置比较简洁，一张茶几和围在它旁边的长短沙发就是全部家具。
赵绪指了指长沙发，让肌肉男坐下。
“对了，我还不知道你叫什么名字。”赵绪问道，“我叫赵绪，他叫陈乐天。”
“师父，我叫麦克，麦克·沃尔夫。”
“首先，我要告诉你，内功不是一朝一夕就能学会的，需要长时间的修炼和领悟。”赵绪的语气严肃，他希望麦克能够明白修炼的艰辛。
麦克认真地点了点头：“师父，我明白，我会努力的。”
赵绪满意地笑了笑，然后开始传授功法：“这套功法名为‘静心诀’，主要是通过打坐和呼吸来修炼。你先跟我学习基本的打坐姿势。”
赵绪示范了一个标准的打坐姿势，麦克跟着模仿。
赵绪细心地纠正了他的一些错误，然后继续讲解：“接下来是呼吸法门，要深吸慢呼，感受气息在体内流转。”
麦克跟着赵绪的指导，开始尝试调整呼吸。
一开始他还不太适应，但在赵绪的耐心指导下，他逐渐找到了感觉。
“很好，现在你要保持这个状态，每天至少修炼一个小时。”赵绪鼓励道，“修炼内功需要持之以恒，不可急功近利。”
麦克坚定地说：“师父，我会坚持的。”
赵绪点了点头，又给了他一些修炼的注意事项和建议。
“好了，今天的课程就到这里。你先回去，按照我教你的方法修炼，有什么不懂的地方，随时可以来找我。”赵绪微笑着结束了今天的授课。
“绪哥，下午我们做什么？”陈乐天问道。
“上午刚提升了力量属性，下午还是低调一些，去障碍训练场看看吧，争取把敏捷属性再提升一些。”
三十分钟后，赵绪和陈乐天来到了障碍训练场。
这里布满着各种障碍物，让人只要一看就会觉得无从下手。
高高低低的墙壁交错纵横，墙壁上布满了泥土和草皮，显得更加真实。
错综复杂的绳网挂在墙上，绳网旁还有几个障碍物，让人不禁产生挑战的欲望。
陡峭的斜坡像一道道倾斜的山峰，泥泞的壕沟散发着浓郁的土味，让人感觉仿佛置身于一片原始森林之中。
当赵绪和陈乐天踏入训练场，一位身着作训服的教练，目光如炬，立刻注意到了他们的到来，迅速迎上前去。
“你们好，两位应该就是赵绪和陈乐天吧？”教练的声音热情而有力。
“是的，我们就是。您怎么知道我们的名字呢？”陈乐天惊讶地问道。
教练微笑着回答：“你们今天在力量训练区的表现令人瞩目，现在整个勇士殿堂都在谈论你们。“
赵绪和陈乐天对视一眼，没想到他们的名声已经如此迅速地传开。
“欢迎来到障碍训练区，我是你们的教练，你们可以叫我‘鹰眼’，有什么需要帮助的吗？”鹰眼自我介绍道，他的声音中透露出自信和友好。
鹰眼的外表与众不同，他皮肤呈健康的棕褐色，与秦大福和盛家强等人有着明显的差异。
他拥有一头浓密的棕褐色头发，身体结实而灵活，肌肉线条流畅又不过分突出，颈部装饰着一串用羽毛和珠子精心编织的项链，彰显着他的印第安血统。
“您是印第安人吗？”陈乐天忍不住问道。
“是的。”鹰眼简洁地回答。
赵绪带着微笑，礼貌地询问：“鹰眼你教练，我们是第一次接触这类训练，您有什么建议吗？”
尽管作为一名退役侦察兵，赵绪已经接受过类似的训练，但这不妨碍他学习其他教练传授的知识与技巧。
“首先，我们从基础做起。”鹰眼开始指导他们，“在障碍训练中，最重要的就是了解自己的身体，掌握平衡和协调。”
他一边说，一边示范了几个基本动作，如跳跃、翻滚和攀爬。
赵绪和陈乐天认真地观察着鹰眼的每一个动作，他们的眼神中充满了专注和渴望学习的光芒。
“来，轮到你们了。”鹰眼指了指训练场地，“记住，不要急于求成。每一个动作都要准确无误，这样在实战中才能发挥出最佳效果。”
两人上前开始尝试，起初的动作略显生涩，但在鹰眼细致的指导和不断的练习之后，他们逐渐找到了感觉。
他们的动作开始变得流畅，自信也随之增长。
“很好，你们的进步速度令人印象深刻。”鹰眼看着他们的表现，眼中流露出赞许的光芒，“现在，我们来尝试一些更复杂的动作。”
鹰眼带领他们来到了绳网区域，这里的绳网是对全身力量和协调性的考验。
“不要害怕，相信自己的能力，用你们的力量和智慧去征服它。”
“绪哥，要不咱们来比一比，看看谁先通过绳网？”陈乐天突然发起了挑战。
赵绪笑了，“行啊，那就比比看。”
两人深呼吸，调整状态，然后开始了紧张而充满挑战的绳网训练。
“预备，开始！”鹰眼一声令下，两人如同离弦之箭般冲向绳网。
赵绪的动作敏捷而精准，他迅速地在绳网中找到了最佳路径。
他的每一个动作都流畅自如，绳网似乎成了他展示技巧的舞台，他的表现如同一位经验丰富的舞者在舞台上翩翩起舞。
陈乐天虽然起步稍慢，但很快就展现出了自己的潜力。
他的动作虽然不如赵绪那样熟练，但他的灵活性和适应能力却让他在绳网中穿行得异常迅速。
他不断地调整自己的策略，寻找着更快的路径。
两人在绳网中展开了一场激烈的追逐，观众们屏息凝视，紧张的气氛在训练场上空弥漫。
每一次转身，每一次跳跃，都牵动着在场每个人的心。
终于，在一次巧妙的转身和快速的穿越之后，陈乐天意外地领先了赵绪一步，率先冲出了绳网。
他的动作略显笨拙，但脸上却满是胜利的喜悦。
赵绪紧随其后，虽然未能赢得这次比试，但他的脸上并没有失望之情，反而露出了欣赏的微笑。
他拍了拍陈乐天的肩膀，“不错，乐天，你的速度和反应让我刮目相看。”
实际上，在刚才的比试中，赵绪并没有使出全力。
他更专注于体会和吸收鹰眼教练传授的新技巧。
真正的技能提升不在于一次比试的胜负，而在于不断学习和实践。
在比试过程中，赵绪甚至有意放弃了一些捷径，选择更复杂但能锻炼技巧的路径。
这让他的敏捷属性再次增加，从3增加到3.5的水平。
当然，为了维护兄弟的尊严和面子，他择了默默支持，而不是炫耀自己的实力。